saladas e entradas

DADINHO DE TAPIOCA

DADINHO DE TAPIOCA INGREDIENTES 500 ml de leite 250g queijo coalho 250 de tapioca granulada 1 pitada de sal 1 pitada de pimenta do Reino Modo de Preparo Ferva o leite com o sal e apimenta do reino, dilua tapioca granulada, sempre mexendo em seguida adicione o queijo coalho, cozinhe por 5 min em fogo baixo sempre mexendo. Retire do fogo e espalhe numa Assadeira forrada com filme plástico e leve para refrigerar por cerca de 1 hora. Corte os quadradinhos e Assar. Dica: Serva com Geleia de Pimenta.

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SALADA DE BACALHAU

Leve, saudável e saborosa, a Salada de Bacalhau é ideal para ser servida em um almoço ou jantar para toda a sua família e amigos. Por conta de seus variados ingredientes, como batata, cebola roxa, salsinha, azeitona e, principalmente, o bacalhau, esse prato acaba se tornando uma refeição completa, com os nutrientes essenciais que o corpo humano precisa para funcionar diariamente. A Salada de Bacalhau é uma poderosa fonte de vitaminas A, E, B6 e B12, e conta também com [...]

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Salada de broto de feijão (moyashi no aemono)

Ingredientes 500g de moyashi (broto de feijão) 3 colheres de sopa de vinagre de arroz 1 colher de sopa de açúcar 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de óleo de gergelim torrado 1 colher de sopa de cebolinha picada Azeite a gosto Modo de preparo 1) Lavar o moyashi em água corrente. 2) Ferver água numa panela (quantidade suficiente para cobrir o moyashi depois). 3) Depois que ferver, adicionar o moyashi e cozinhar até que fique translúcido (meio transparente), mas não muito ao ponto de amolecê-lo. Este processo [...]

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Salada de shirataki com frango

INGREDIENTES 400g de shirataki noodles Agronippo 250g de moyashi Agronippo 300g de frango cozido e desfiado (peito) 200g de rabanete 200g de cenoura 200g de salsão MOLHO 4 colheres de sopa de vinagre 2 colheres de sopa de molho de soja 1 colher de sopa de molho de ostra Panda 1 colher sobremesa de óleo de gergelim torrado 1 colher de sopa de saquê mirin 1 colher de sopa de semente de gergelim torrado PREPARO Coloque o peito de frango em uma panela com água fervente por cerca de meia hora, em seguida esfriar [...]

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SALADA GREGA

INGREDIENTES 20 tomates cereja 20 azeitonas pretas 20 azeitonas verdes 100g de queijo coalho 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 limão siciliano 2 colheres de café de orégano – seco ou fresco Sal Folhas de salsinha para decorar   MODO DE PREPARO Higienize os vegetais. Retire a casca da cebola. Corte o tomate, o pepino e a cebola roxa em tamanhos parecidos (corte tudo em cubos). Coloque em uma GN onde vai preparar a salada. Enxágue as azeitonas para retirar o excesso de sal. Junte-as à salada. Tempere com [...]

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Salada tailandesa Som Tan

Dificuldade: Fácil Preparo: Rápido (até 30 minutos) Rendimento: 2 porções Ingredientes 1 dente de alho 1 unidade de pimenta malagueta (ou mais, caso prefira mais picante) 50 vagem de metro crua 50 camarão seco 1 colher (sopa) de molho de peixe (nam pla) 1 unidade de suco de limão 1 colher (sopa) de açúcar mascavo ou de palma 2 colheres (sopa) de amendoim triturado 2 unidades de tomate cereja cortados ao meio 100 mamão papaia (ou papaya) verde ralado 100 cenoura ralada • sal a gosto Modo de preparo Em um pilão grande ou em uma [...]

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Salada Shirataki Noodles

Ingredientes: 400g.shirataki noodles Agronippo 200g.massa peixe Naruto Agronippo 100g.broto feijão moyahi Agronippo 100g.cenoura em palitos 100g.pepino japonês em palitos 100g.rabanete em palitos 20g.semente gergelim torrada Tempero: 2 colheres sopa vinagre de arroz 1 colher sopa saquê mirin 2 colheres sopa molho soja 1 colher molho Panda 1 colher sobremesa óleo de gergelim torrado 1 pitada de sal Modo de Preparo: Escorra o shirataki noodles e lave em água fria e reserve. Corte os legumes e a massa de peixe em formato de palitos. Vaporize  o broto feijão e esfrie. Em um bol misture todos os ingredientes com [...]

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SALADA ORIENTAL

A salada oriental é perfeita para um almoço com a família e amigos, sendo uma alternativa prática e rápida de ser feita para um grande número de pessoas. Os molhos dão um toque oriental que combinam muito bem com o broto de feijão, conhecido como moyashi, e com o tofu. O Shirataki é um macarrão sem colesterol, sem açúcar, sem gorduras, praticamente zero de calorias e uma ótima opção para os veganos. Esse alimento se tornou uma febre no ocidente pois era [...]

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SALADA DE GRÃO-DE-BICO

O Grão-de-Bico, também chamado de gravanço, ervilha-de-galinha ou chícaro, é cultivado pelos povos egípcios, gregos e romanos desde a Idade Antiga e, até hoje, tem sido um alimento bastante utilizado nas mais variadas dietas por conta de seu alto teor nutricional, contribuindo para a manutenção da saúde do corpo humano. Uma maneira deliciosa de consumi-lo é em uma receita de Salada de Grão-de-Bico, prato perfeito para servir de entrada em qualquer refeição aos seus amigos e familiares, rendendo até cinco [...]

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AVOCADO CAPRESE

Ingredientes 2 unidades de avocado 200 g de tomate cereja 200 g mussarela de búfalo (Bolinhas) 50 g de azeite extra-virgem 20 g manjericão picado Sal Pimenta 200 g de azeite balsâmico   Preparo Divida os abacates ao meio e retire os caroços e reserve. Em um boll misture os tomates cerejas e a mussarela, tempere com sal, pimenta, azeite e metade do manjericão picado, em quanto marina, leve o azeite balsâmico ao fogo até reduzir ¼ deixe resfriar.   Montagem Pegue meio abacate, e recheia com a mistura de tomate cereja e [...]

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